Corona – Informationen für das Leben in der Krise
Auch nach den bundesweiten Lockerungen greift das Coronavirus tief in unser aller Leben ein. Und niemand weiß, wie lange es noch so bleibt. Wir möchten ältere und alte Lesben in dieser Zeit unterstützen. Dazu haben wir eine Liste mit Angeboten, Tipps, Infos und allen möglichen Hinweisen zusammengetragen. Sie bietet Hilfe und erleichtert, die Zeit zuhause zu gestalten. Die Liste ist weder auf rein Lesbisches noch auf Queeres beschränkt. Momentan gibt es weniger Updates. Wenn ihr Ideen, Anregungen habt, die wir unbedingt aufnehmen sollen, schickt uns eine Mail an kontakt@lesbenundalter.de.
Hilfsangebote – bundesweit
- Die Nachbarschaftsplattform nebenan.de bietet eine spezielle „Coronahilfe“. Dort können Hilfesuchende sich melden, z. B. wenn sie Einkaufshilfe benötigen: https://nebenan.de/corona oder Anruf unter 0717 29340048
- Der DRK unterhält einen Einkaufsservice für Senior*innen und Menschen mit Behinderung: https://www.drk.de/hilfe-in-deutschland/senioren/altersgerechtes-wohnen/einkaufsservice/
- Gemeinsam gegen Corona heißt eine Initiative, die im Rheinland gestartet ist. Einige Unternehmen unterstützen dieses Schwarze Brett über das sich Hilfesuchende und Helfende vernetzen können: https://coronahilfe-start.de
- Die Seite einer weiteren Initiative, die über den Einkaufsservice auch weitere Dienste anbieten: https://deutschlandzusammen.de
- Gemeinschaft.Online bietet
- Silbernetz ist ein Gesprächsangebot für einsame ältere Menschen. Wer einfach mal reden möchte, kann täglich von 8 bis 22 Uhr die kostenfreie Telefonnummer 0800 4 70 80 90 von Silbernetz anrufen: https://www.silbernetz.org
- Update 29.04.2020: Auch die Malteser bieten jetzt eine bundesweite Rufnummer für Gesprächs- und Hilfsangebote: https://www.malteser.de/newsdetails/news/bundesweite-rufnummer-fuer-gespraechs-und-besorgungsangebote-0221-9822-95060.html
Update 27.04.2020: Nicht nur für Corona-Zeiten bietet die BAGSO jetzt auch einen Podcast an. Folge 2 „Helfen und sich helfen lassen“ setzt sich damit auseinander, warum es eigentlich oft leichter ist, Hilfe anzubieten als sie anzunehmen. https://youtu.be/7AGjkZ_jOR0.
Hilfsangebote – regional (für Frauen und LGBTQIA+)
Speziell für Frauen und LGBTQIA+ Personen bieten inzwischen verschiedene Initiativen regionale Vernetzungsangebote und adhoc-Hilfen.
Melden können sich Hilfesuchende wie Helfende:
Angebote und Informationen rund um das Coronavirus
Überall kursieren Fakten, vermeintliche Fakten, wilde Gerüchte und zum Teil auch tatsächlich Falschinformationen. Aktuelle und zutreffende Informationen bekommt ihr auf jeden Fall beim RKI und auf den Seiten des Bundesgesundheitsministeriums. Gute Quellen Praktisch alle Tages- und Wochenzeitungen, öffentliche und private Sendeanstalten bieten Nachrichten und Informationen rund um die Pandemie. Wir empfehlen erst einmal diese beiden Angebote:
- Die Seite des Robert-Koch-Instituts: https://www.rki.de/
- Die Seite des Bundesgesundheitsministeriums: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/coronavirus.html
- Die Integrationsbeauftragte der Bundesregierung informiert in verschiedenen Sprachen über das Virus: https://www.integrationsbeauftragte.de/ib-de/amt-und-person/informationen-zum-coronavirus
- Die Berliner Charité hat eine Software entwickeln lassen, mit der sich jede*r online über einen Fragenkatalog spezifische Handlungsempfehlungen geben lassen. https://covapp.charite.de
- Täglicher Podcast mit dem Virologen Christian Drosten: https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast4684.html
- Corona-News in neun Sprachen: Türkisch, italienisch, polnisch, russisch, arabisch und die Sprachen Südosteuropas. Online, als Podcast und im Radio: https://www1.wdr.de/radio/cosmo/programm/sendungen/livestreams-sprachensendungen-100.html
- Unter Quarks bündelt der WDR seine Wissenschaftsredaktion. Die Seite zum Coronavirus stellt aktuelle Modellrechnungen für die Maßnahmen vor: https://www.quarks.de/gesellschaft/wissenschaft/darum-ist-die-corona-pandemie-nicht-in-wenigen-wochen-vorbei/
Für viele belastend sind die Besuchseinschränkungen in Alten- und Pflegeheimen. Der Pflegeschutzbund BIVA bemüht sich darum, aktuell einen Überblick über die einzelnen Regelungen in den Bundesländern zu verschaffen:
Die Wohlfahrtsverbände und die Altenhilfeorganisationen unterhalten ebenfalls viele informative Seiten mit Informationen, aber auch zum Schutz der Lieben und der eigenen Person:
- Die BAGSO hat Tipps für Ältere wie sie sich selbst und andere schützen: https://www.bagso.de/wie-aeltere-sich-selbst-und-andere-schuetzen/
- Die BAGSO hat auch eine Stellungnahme herausgegeben „Menschenleben schützen – Zusammenhalt stärken“: https://www.bagso.de/publikationen/menschenleben-schuetzen-zusammenhalt-staerken/
Update 27.04.2020: Ein Wissenschaftsteam der FH Münster und der Charité Berlin untersucht gemeinsam „Wie geht es Menschen während der Corona-Pandemie?„. Ein Schwerpunkt liegt auf LSBT-Menschen. Ergebnisse der Studie: https://www.fh-muenster.de/hochschule/aktuelles/pressemitteilungen.
Die Wissenschaftsjournalistin Mai Thi Nguyen-Kim vermittelt unter anderem seit 2015 auf ihrem YouTube-Kanal (maiLab) und seit 2018 in der WDR-Sendung Quarks wissenschaftliche Fakten einfach, klar und nachvollziehbar. Ihr Anfang April veröffentlichtes Video „Corona geht gerade erst los“ hat bereits nach vier Tagen mehr als vier Millionen Aufrufe:
Angebote und Infos aus der Community
Auch die Community-Organisationen bemühen sich, Informationen und Angebote für ihre Zielgruppe zusammenzutragen. Aktuell bieten der LSVD und das rubicon Köln einiges
- rubicon – Solidarität in der Corona-Krise: Adressen, Tipps und Infos zu Unterstützungangeboten in Köln https://www.rubicon-koeln.de/Aktuelles
- LSVD – Corona und LSBTI: Tipps, Hinweise und Links zu Beratungs- und Unterstützungsangeboten https://www.lsvd.de/de/ct/2067-Corona-und-LSBTI
- Die Siegessäule hält Tipps der Redaktion für den Corona-Shutdown bereit: https://www.siegessaeule.de/magazin/tipps-der-redaktion-für-den-corona-shutdown/
- Queere Serientipps von der l-mag-Redaktion: https://www.l-mag.de/news-1010/8-queere-serientipps-fuer-die-corona-couch.html
Lesben gegen Rechts rufen zu einer Foto-Aktion auf! Bis 10. April können Fotos eingesandt werden, die gesammelt öffentlich Druck machen sollen. Wer Interesse hat, erfährt mehr dazu und wie es geht in diesem Facebook-Post: Lesben-gegen-Rechts-Foto-Aktion.
Update 09.04.2020: Das Frauenlandhaus Charlottenberg kämpft ebenfalls in der Krise. Telefonisch ist es werktags von 10 bis 12 Uhr erreichbar. Das Team hofft darauf, die Pforten bald wieder öffnen zu können. Geplant ist nun zum ersten Mal auch ein Webinar „End-lich leben mit der Anforderung Corona“ vom 27.04. bis 01.05.2020.
Einstieg in digitale Welten
Die Zeit zu Hause lässt sich auch gut dazu nutzen, sich noch stärker in digitale Tools und Hilfen einzuarbeiten. Die Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen BAGSO hat dazu den Digital Kompass geschaffen. Dort werden wichtige digitale Angebote einfach und Schritt für Schritt erklärt:
https://www.digital-kompass.de/aktuelles/corona-krise-diese-digitalen-angebote-helfen-ihnen-im-alltag
Wer direkt zu bestimmten Themen surfen will, wird hier fündig
- Einkaufen und Finanzen: https://www.digital-kompass.de/themen/einkaufen-und-finanzen
- Austausch und Vernetzung: https://www.digital-kompass.de/themen/austausch-und-vernetzung
- Medien, Spiele und Lernen: https://www.digital-kompass.de/themen/themenquartal-medien-spiele-und-lernen
Auch das DRK stellt digitale Anwendungen im HomeOffice vor: https://drk-wohlfahrt.de/sonderseiten/soziale-innovation-digitalisierung/werkzeuge/
Update 31.03.2020: Der Paritätische hat ein Dossier zu Videokonferenzen ins Netz gestellt: Wie organisiere ich eine Videokonferenz? https://www.der-paritaetische.de/schwerpunkt/digitalisierung/webzeugkoffer/faq/wie-organisiere-ich-eine-videokonferenz/
Literatur, Streaming, Kunst
Ihr schmökert gerne in gedruckten Seiten? Verschiedene kleine Buchhandlungen vor Ort haben Wege gefunden, ihr Kund*innen zu beliefern. Wer die Möglichkeit nicht hat, aber die großen Versender meiden möchte, kann zum Beispiel direkt bei diesen Buchhandlungen ohne Porto Bücher bestellen
- Laura in Göttingen: http://www.laura-frauenbuchladen.de
- Lillemor’s in München: https://www.frauenliteratur.de
- Thalestris in Tübingen: http://www.frauenbuchladen.net auch per Mail info@frauenbuchladen.net oder telefonisch 07071 – 26590
- Xanthippe in Mannheim: https://frauenbuchladen-xanthippe.de
- Eisenherz schwule Buchhandlung mit Herz und Sortiment für Lesben in Berlin: https://prinz-eisenherz.buchkatalog.de
- Die Wiener Buchhandlung Löwenherz kann in Europa auch weltweit eBooks verkaufen: https://www.loewenherz.at
Die großen Streaming-Portale bieten natürlich auch Angebote für queere Menschen. So bietet amazon für seine prime Kund*innen verschiedene Filme und Serien mit lesbischem Content im Abo inbegriffen oder zum Ausleihen an. Aber auch Netflix oder Sky haben einiges im Angebot für ihre Abonnent*innen. Queere Serientipps von der l-mag-Redaktion: https://www.l-mag.de/news-1010/8-queere-serientipps-fuer-die-corona-couch.html.
Schriftstellerin Anne Bax und Sängerin/Musikerin Anika Auweiler (zusammen: Anne Bax liest Anika Auweiler singt) fehlen in Corona-Zeiten die gemeinsamen Auftritte. Die freie Zeit nutzen sie für einen Video-Podcat, in dem sie kurzweilig zwei aktuelle lesbische Film- und Serien-Tipps präsentieren: https://www.facebook.com/watch/?v=218200732600725
Schriftstellerin Ahima Beerlage liest Klassikerinnen feministischer Autorinnen für den Blog der Begine in Berlin – online natürlich. Den Anfang macht sie mit Christa Reinig „Der Wolf und die Witwen“ begineblog.jimdofree.com/2020/04/02/ahima-beerlage-liest-klassikerinnen-feministischer-autorinnen/
Das Internationale Frauenfilmfestival in Dortmund und Köln musste abgesagt werden. Nun gibt es jeden Tag ein Interview oder Film online auf Vimeo: https://vimeo.com/frauenfilmfestival
Update 05.05.2020: Auf dem Video-Portal vimeo gibt es die wunderbar anzusehende Dokumentation „verliebt, verzopft, verwegen“ – Geschichten lesbischer (Un-)Sichtbarkeit im Wien der 50er und 60er Jahre. https://vimeo.com/verliebtverzopftverwegen
Für Freund*innen der bildenden Künste gibt es unterschiedliche Online-Ausstellungen.
- Faces of Frida: Virtuelle Frida-Kahlo-Ausstellung bei google
Für die Freundinnen der bildenden Kunst hat google sich ein tolles Angebot ausgedacht. Bei artsandculture gibt es derzeit eine virtuelle Ausstellung zu Frida Kahlo
https://artsandculture.google.com/project/frida-kahlo - Update 06.04.2020 Nelli Lang aus Bern hat Links zu Online-Museen zusammengestellt und uns als PDF zur Verfügung gestellt.
MuseenUpdate20200406 - Das Monacensia im Hildebrandhaus widmet seit Oktober 2029 Erika Mann eine Ausstellung. Die Künstlerin Anna Heger hat mit „Ein Ding zum Durchfahren“ eine Comicdokumentation durch die Ausstellung „Erika Mann – Kabarettistin – Kriegsreporterin – Politische Rednerin“ geschaffen. Es lohnt sich auch, auf Twitter den Hashtag #ErikaMann zu verfolgen: https://www.literaturportal-bayern.de/journal
Theater und Musik
Theater und Bühnen mussten landesweit schließen. Es gibt Opernhäuser die als Ersatz kostenfreie Streams, Pop-, Rock- und andere Musiker*innen, die auf Instagram, Twitter, YouTube, Facebook und anderen Social Media Plattformen Wohnzimmerkonzerte anbieten.
- Deutsche Oper Berlin: https://www.deutscheoperberlin.de
- Staatsoper Berlin: https://www.staatsoper-berlin.de/de/staatsoper/news/unser-taegliches-video-on-demand-programm-kostenlos-fuer-sie.142/
- Die weltberühmte Met in New York streamt jeden Tag für 20 Stunden eine andere Oper: https://www.metopera.org/user-information/nightly-met-opera-streams/
- Die Berliner Philharmoniker bieten seit längerem eine Digital Concert Hall mit über 600 Orchesterkonzerte aus den letzten zehn Jahre an für 14,90 Euro pro Monat. Aktuell öffnen sie den Zugang für 30 Tage kostenlos. Bei der Anmeldung mit dem Gutscheincode BERLINPHIL muss man sich mit E-Mail-Adresse und Passwort registrieren: https://www.digitalconcerthall.com/de/live.
- Eine der innovativsten österreichischen freien Theatergruppen zeigt preisgekrönte Inszenierungen aus ihren Polit-Programmen: http://aktionstheater.at
- Die Münchner Kammerspiele stellen jeden Tag einen internen Mitschnitt einer Aufführung online: https://www.muenchner-kammerspiele.de
- Die pansexuelle Rock-Röhre Gianna Nannini spielt auf ihrem Instagram-Account immer wieder live aus dem Wohnzimmer für ihre Fans: https://www.instagram.com/officialnannini/
- Anfang März trat die Musikerin Wallis Bird (Folk, Rock, Jazz) noch in Berlin auf. Der Rockpalast stellte den Live-Mitschnitt auf seine Facebook-Seite https://www.facebook.com/rockpalast/videos/688352505037757/
- Update 27.04.2020: Die lesbische Musik-Ikone Melissa Etheridge gibt täglich live Konzerte aus ihrem Haus (#ConcertsFromHome). Den ein oder anderen Song performt sie auch schon einmal gemeinsam mit ihrer Tochter Bailey: https://melissaetheridge.com/splash.
Das Opernmagazin startet am Ostersonntag eine neue Kultursendung „Berühren ohne Berührung“ – B.o.B. Es startet mit einem Studiokonzert des Sängers Purple Schulz. Am Tag danach gehen mehrere Konzerte online mit Pop, Klassik, Jazz, Weltmusik und mehr. Moderiert wird die Sendung von Emily Whigham: https://opernmagazin.de/start-der-neuen-kultursendung-b-o-b/.
Update 23.04.2020: Im Rahmen des Kölner Sommerblutfestivals will das Frauen*-Theaterprojekt WE ARE HERE TO STAY! Grenzverschiebungen in Corona-Zeiten fühlbahr machen und widmet sich der Zukunft einer diversen Gesellschaft. Premiere als Live-Stream am 09.05.2020, weitere Termine: https://www.sommerblut.de/veranstaltung/2020/11-interaktives-radiostueck-we-are-here-to-stay/
Arbeit und Wirtschaftshilfen
Während auch das wirtschaftliche Leben in vielen Bereichen verlangsamt wird oder gar still steht, kurbeln Bund und Länder Hilfspakete an. Vor allem kleine Selbständige, Künstler*innen und Arbeitnehmer*innen sind vielfach betroffen. Wir stellen einige hilfreiche Seiten zusammen.
- Der Deutsche Gewerkschaftsbund beschäftigt sich intensiv mit Corona und dem Arbeitsrecht: https://www.dgb.de/themen/
- Verdi ha einen Corona Infopool für Selbständige eingestellt: https://selbststaendige.verdi.de/beratung/corona-infopool
- Die Bundesregierung informiert auf einer Seite umfassend für Künstler und Kreative: https://www.bundesregierung.de/breg-de/themen/coronavirus/hilfen-fuer-kuenstler-und-kreative-1732438
Update 08.04.2020: Die Corona-Einschränkungen betreffen auch die Produzent*innen des Fairen Handels. Deren Absatzmärkte sind ebenfalls in der Existenz bedroht. Der Weltladen-Dachverband hat die aktion #fairsorgung gestartet, durch die Verbraucher*innen unterstützen können: http://www.aktion-fairsorgung.de.
Politik und Soziologie
Der Deutsche Frauenrat sammelt in einem Dossier Perspektiven, Positionen, Forderungen aus frauenpolitischer und feministischer Sicht, die sich mit den konkreten Auswirkungen aber auch mit Befürchtungen im Zusammenhang mit COVID-19 befassen: https://www.frauenrat.de/dossier-covid-19-aus-geschlechterperspektive/
Die FH Münster und die Charité – Universitätsmedizin Berlin führen ein gemeinsames Forschungsprojekt durch. Die Corona-Pandemie führt zu starken Einschränkungen des sozialen Lebens. Was bedeutet dies für die Menschen in Deutschland? Sind LGBT+ besonders stark von diesen Einschränkungen betroffen? Ihr könnt teilnehmen, indem ihr den Fragebogen ausfüllt (Zeitaufwand nur 5-10 Minuten): www.soscisurvey.de/coronaleben.
Update 08.04.2020: Die Petition zur Einführung eines Bedingungslosen Grundeinkommens aufgrund der wirtschaftlichen Auswirkungen der Pandemie – kurzfristig und zeitlich begrenzt – wurde in die epetionen des Bundestages (Id-Nr. 108191) aufgenommen. Wer mitzeichnen möchte, muss sich per Mail und Passwort anmelden/registrieren: https://epetitionen.bundestag.de/petitionen/_2020/_03/_14/Petition_108191.nc.html.
Sport, Bewegung und Ernährung
Bewegung und Sport
- Die Neue Züricher Zeitung hat ein paar Sporttipps für Senior*innen eingestellt: https://www.nzz.ch/sport/daheim-fit-bleiben-sport-tipps-fuer-seniorinnen-und-senioren-ld.1548846
- Auch Tanzkurse können zur Zeit nicht stattfinden. Die Berliner Tanzlehrerinnen Biggi und Marion von donnadanza stellen kurze Videos mit Linedance zum Nachtanzen ins Netz, denn Tanzen macht glücklich! https://www.donnadanza.de.
- Das English National Ballet glaubt, Ballett kenne keine Barrieren. Zu den sonstigen Online-Kurse bietet Tänzerin Katie Mason eine Stuhl-basierte Klasse für alle Ballettliebhaber*innen, die in ihrer Mobilität eingeschänkt sind: https://youtu.be/NcNgDtacR6A (Achtung: Auf English)
- Auf dem YouTube-Kanal von Gymnastiklehrerin Gabi Fastner laden ganz unterschiedliche Übungsvideos zum Mitmachen ein, zum Beispiel dieses Rundum-Programm im Sitzen ohne Geräte: https://youtu.be/6h4NirFyEXg
- Der Deutsche Turner Bund bietet mit „GYMWELT-Spezial 60 Plus: Mach mit, bleib fit!“ ein regelmäßiges Programm für Ältere ab 60 Jahren. Jeden Montag geht eine neue Bewegungseinheit als PDF-Datei online: https://www.dtb.de/gymwelt/gesund-und-fit-zu-hause-trainieren/gymwelt-spezial-60-plus/
- Update 05.05.2020: Der DOSB hat sein Maskottchen Trimmy eingesetzt und mit ihm eine Liste virtueller Angebote von Sportvereinen und -verbänden zusammengestellt https://www.dosb.de/sonderseiten/news/news-detail/news/fit-und-aktiv-in-der-heimarena/
Ernährung
Die Deutsche Gesellschaft für Hauswirtschaft hat eine Linkliste mit Tipps für eine gesunde nachhaltige Ernährung von verlässlichen Quellen zusammengestellt: https://www.dghev.de/die-dgh/news/artikel/post/detail/News/hauswirtschaftliches-fachwissen-ist-eine-antwort-auf-covid-19/
Linedance Salsa
Die Zeit nach Corona
Die Einschätzungen der Experten gehen auseinander und auch nach der Pandemie wird uns das Virus noch lange beschäftigen. Doch es wird eine Welt danach geben.
- Der Trend- und Zukunftsforscher Matthias Horx sieht sie positiv https://www.horx.com/48-die-welt-nach-corona/
- Mario Neumann und Maximilian Pichl sind der Meinung „Die Welt nach Corona wird jetzt ausgehandelt“: https://www.freitag.de/autoren/der-freitag/die-welt-nach-corona-wird-jetzt-ausgehandelt/
Menschenleben schützen – Zusammenhalt stärken
Die BAGSO hat in einer Stellungnahme Empfehlungen zur Ausbreitung des Corona-Virus zusammengestellt, die hier als PDF-Datei heruntergeladen werden kann.
Soziale Medien
